作者：西部區反芻事(shi)業線銷售總經(jing)理  高國英

我(wo)(wo)喜歡跑(pao)步，不(bu)拘泥(ni)于(yu)(yu)時(shi)(shi)間(jian)，或(huo)清晨，或(huo)傍(bang)晚；不(bu)拘泥(ni)于(yu)(yu)裝備，一雙跑(pao)鞋再加一套運(yun)動衣就搞定；更不(bu)拘泥(ni)于(yu)(yu)地(di)點，小(xiao)區、路邊、或(huo)是公園(yuan)都行(xing)，只要跑(pao)起來就好(hao)。隨著跑(pao)的時(shi)(shi)間(jian)越來越久(jiu)，我(wo)(wo)發現(xian)跑(pao)步帶給(gei)我(wo)(wo)的不(bu)僅(jin)僅(jin)是健康的身體，也讓我(wo)(wo)對(dui)團(tuan)隊管理的方(fang)式方(fang)法(fa)有了新的認識和理解。

自(zi)主(zhu)設(she)定(ding)(ding)明確(que)的(de)目(mu)標(biao)。我(wo)認為給自(zi)己(ji)設(she)定(ding)(ding)目(mu)標(biao)就是對自(zi)己(ji)的(de)一種承諾，與別(bie)人(ren)給設(she)定(ding)(ding)目(mu)標(biao)相比，自(zi)主(zhu)設(she)定(ding)(ding)的(de)目(mu)標(biao)可能(neng)會更有(you)動力。所以(yi)面對團(tuan)隊目(mu)標(biao)時，應(ying)該首先去激勵團(tuan)隊成(cheng)員自(zi)主(zhu)自(zi)發(fa)地給自(zi)己(ji)設(she)定(ding)(ding)目(mu)標(biao)，然(ran)后將(jiang)團(tuan)隊目(mu)標(biao)分(fen)解下(xia)去。其次，目(mu)標(biao)一定(ding)(ding)要明確(que)清晰。比如我(wo)每次跑(pao)步(bu)設(she)定(ding)(ding)的(de)目(mu)標(biao)不是“跑(pao)不動為止”這(zhe)種不明確(que)的(de)口號，而是每次跑(pao)步(bu)5公里，6個月體重降低5kg。5公里和5kg這(zhe)個目(mu)標(biao)的(de)設(she)定(ding)(ding)公式是可利用的(de)碎片時間+有(you)挑戰(zhan)性(xing)的(de)身體負荷(he)度+能(neng)完(wan)成(cheng)并(bing)且能(neng)堅(jian)持。團(tuan)隊管理(li)中設(she)定(ding)(ding)的(de)目(mu)標(biao)一定(ding)(ding)也應(ying)該是明確(que)的(de)，并(bing)且是努力就能(neng)完(wan)成(cheng)的(de)。

目標(biao)的過程(cheng)管理(li)要細致并且多維度。跑(pao)步時(shi)我(wo)喜歡佩戴運(yun)動手表(biao)，因為(wei)每(mei)(mei)跑(pao)1公(gong)(gong)里，手表(biao)就(jiu)會(hui)給我(wo)反饋與提(ti)醒，告(gao)訴我(wo)這(zhe)(zhe)1公(gong)(gong)里所花(hua)費的時(shi)間、心率以(yi)及(ji)(ji)配速等(deng)。這(zhe)(zhe)樣(yang)我(wo)就(jiu)會(hui)知道這(zhe)(zhe)1公(gong)(gong)里自(zi)己的狀態，是不是完成(cheng)了(le)這(zhe)(zhe)1公(gong)(gong)里的分解目標(biao)，并且對(dui)下1公(gong)(gong)里進行規(gui)劃及(ji)(ji)調(diao)整(zheng)。這(zhe)(zhe)樣(yang)每(mei)(mei)公(gong)(gong)里進行分析、調(diao)整(zheng)，就(jiu)能在預期中完成(cheng)5公(gong)(gong)里的任務。我(wo)想團隊(dui)的過程(cheng)管理(li)也應(ying)該是這(zhe)(zhe)樣(yang)，應(ying)該關注(zhu)業績，也要關注(zhu)人員狀態以(yi)及(ji)(ji)方(fang)式方(fang)法等(deng)，要從多維度去跟蹤，這(zhe)(zhe)樣(yang)才能及(ji)(ji)時(shi)發現問(wen)題，及(ji)(ji)時(shi)去改正(zheng)。

反(fan)(fan)饋(kui)(kui)要及(ji)時(shi)。跑(pao)(pao)步后，運動(dong)手表會給(gei)我反(fan)(fan)饋(kui)(kui)跑(pao)(pao)步的(de)(de)地圖以(yi)及(ji)成(cheng)績，這讓(rang)我及(ji)時(shi)地得(de)到每次(ci)的(de)(de)跑(pao)(pao)步反(fan)(fan)饋(kui)(kui)。而運動(dong)后的(de)(de)松弛感以(yi)及(ji)睡眠的(de)(de)改善則(ze)是(shi)身體給(gei)予我的(de)(de)及(ji)時(shi)反(fan)(fan)饋(kui)(kui)，這些反(fan)(fan)饋(kui)(kui)是(shi)我下一次(ci)運動(dong)的(de)(de)動(dong)力(li)。堅持(chi)跑(pao)(pao)步一段時(shi)間后，身體越來越輕盈以(yi)及(ji)體重秤上數字(zi)的(de)(de)降低，這是(shi)給(gei)我的(de)(de)正(zheng)向反(fan)(fan)饋(kui)(kui)。在團隊管理(li)中也(ye)需要在過程(cheng)管理(li)中及(ji)時(shi)給(gei)予反(fan)(fan)饋(kui)(kui)，可(ke)以(yi)就工(gong)作過程(cheng)進(jin)行反(fan)(fan)饋(kui)(kui)，也(ye)可(ke)以(yi)是(shi)對其工(gong)作狀態給(gei)予反(fan)(fan)饋(kui)(kui)。反(fan)(fan)饋(kui)(kui)是(shi)通(tong)過旁觀(guan)者(zhe)的(de)(de)角度給(gei)當局者(zhe)的(de)(de)及(ji)時(shi)提醒，也(ye)是(shi)對工(gong)作過程(cheng)的(de)(de)糾(jiu)偏。而正(zheng)向積極的(de)(de)反(fan)(fan)饋(kui)(kui)，則(ze)是(shi)一種肯定和鼓勵(li)，能讓(rang)接(jie)受(shou)者(zhe)得(de)到及(ji)時(shi)的(de)(de)精(jing)神獎勵(li)，從而更加積極努力(li)完成(cheng)目(mu)標。

注重科學性和(he)專業(ye)化。很多人(ren)因(yin)為(wei)跑(pao)步受傷，認為(wei)跑(pao)步就會(hui)帶來傷痛(tong)，如果能做到提前規避(bi)，咨詢專業(ye)跑(pao)步教練，或提前學習相關知識，學會(hui)用臀部和(he)大腿肌肉(rou)群跑(pao)步，不(bu)僅會(hui)達到健身、提升(sheng)心肺功能的效果，還(huan)不(bu)會(hui)帶來傷痛(tong)。在管(guan)理(li)(li)(li)上同理(li)(li)(li)，科學的管(guan)理(li)(li)(li)方法、符合人(ren)性的管(guan)理(li)(li)(li)、運用專業(ye)化管(guan)理(li)(li)(li)人(ren)才等都是讓管(guan)理(li)(li)(li)更有(you)效的關鍵(jian)。

科(ke)學性、專(zhuan)(zhuan)業性更(geng)重要的意義還(huan)在于掌(zhang)握節奏(zou)才(cai)更(geng)容易(yi)達成(cheng)目(mu)標(biao)。科(ke)學評估(gu)自身體(ti)能、身體(ti)狀況(kuang)，設定(ding)一個合理(li)的跑(pao)步目(mu)標(biao)、配速，以(yi)自己的節奏(zou)跑(pao)完(wan)全程，再此基(ji)礎上逐步提升，而不是盲目(mu)冒(mao)進，好高騖遠(yuan)，設定(ding)過高的目(mu)標(biao)，最終使目(mu)標(biao)“半途夭折(zhe)”。管理(li)也(ye)要尊重規律和人才(cai)及企業自身情況(kuang)，而產生科(ke)學、專(zhuan)(zhuan)業的思路和建議，并(bing)逐步改進實施(shi)。

村(cun)上春樹在《當我(wo)談跑(pao)步時(shi)我(wo)談些(xie)什么》中(zhong)介紹(shao)說，寫(xie)作(zuo)和長跑(pao)互為比喻，可(ke)以互相借(jie)鑒。這兩種(zhong)看似(si)風馬牛不(bu)(bu)相及的(de)(de)活動，其(qi)實是(shi)很相關的(de)(de)。而我(wo)今天(tian)將自己跑(pao)步的(de)(de)感(gan)受(shou)與團隊(dui)管理的(de)(de)方(fang)(fang)式(shi)方(fang)(fang)法進行了自己的(de)(de)解讀，也(ye)許觀(guan)點有些(xie)片面(mian)或者不(bu)(bu)成熟。但(dan)是(shi)我(wo)相信事事都有關聯，萬(wan)物(wu)都能給予啟發。在未來的(de)(de)工作(zuo)中(zhong)我(wo)們要(yao)保持思考，不(bu)(bu)斷去完善(shan)自己。最(zui)重要(yao)的(de)(de)是(shi)知行合一，就像跑(pao)步一樣，先跑(pao)起來。