文/總部媒體專員 王祎晨
七(qi)(qi)諧音“起”，是一(yi)個代表崛(jue)起和好運的數字。一(yi)周有(you)七(qi)(qi)天，彩(cai)虹(hong)有(you)七(qi)(qi)色(se)，在(zai)古希臘，數字七(qi)(qi)是完美，因為它代表了(le)三角(jiao)形(xing)和四邊形(xing)的和，這兩種形(xing)狀被認為是幾何的根基??。從2017年(nian)遼寧06女(nv)足組建，到2024年(nian)遼寧沈北禾豐女(nv)足獲得(de)中(zhong)甲聯賽冠軍升(sheng)入中(zhong)超(chao)，這段(duan)征程(cheng)也是七(qi)(qi)年(nian)。
含苞待放
“我們06女足組建(jian)于2017年(nian)，當時省內06年(nian)齡段的(de)隊(dui)員特別少，最開始只有9人(ren)(ren)(ren)，沈陽7人(ren)(ren)(ren)、丹(dan)東2人(ren)(ren)(ren)。”回想(xiang)球隊(dui)組建(jian)時的(de)情形，遼(liao)寧女足主教練馬琳感慨萬千。
七年前(qian)，遼寧省體育局下定決(jue)心，時(shi)隔32年重(zhong)新(xin)組建遼寧女足(zu)，再(zai)續昔(xi)日“遼小虎(hu)”榮光。主教(jiao)練馬琳被委以重(zhong)任，在全省范(fan)圍內(nei)甄選(xuan)十一二歲的(de)女孩加(jia)入女足(zu)球隊。“后(hou)來逐漸增(zeng)加(jia)至21人，基本上能來的(de)都來了，沒有選(xuan)材的(de)余(yu)地(di)，隊員(yuan)能力水平參差不(bu)齊。”馬琳說道。
在這種情況下(xia)， 2018年(nian)(nian)(nian)(nian)4月遼(liao)寧06女足(zu)(zu)第(di)一(yi)次(ci)參(can)加全國U14訓練營的(de)(de)比賽(sai)，32支隊伍，最終(zhong)位列18名(ming)(ming)，這不是一(yi)個(ge)盡(jin)如人意的(de)(de)名(ming)(ming)次(ci)，從教練到球(qiu)員，自然(ran)都不甘心。同年(nian)(nian)(nian)(nian)的(de)(de)下(xia)半年(nian)(nian)(nian)(nian)，她(ta)們獲得(de)第(di)7名(ming)(ming)。2019年(nian)(nian)(nian)(nian)，遼(liao)寧06女足(zu)(zu)征(zheng)戰全國U14女足(zu)(zu)青少(shao)年(nian)(nian)(nian)(nian)聯賽(sai)，獲得(de)第(di)5名(ming)(ming)。2021年(nian)(nian)(nian)(nian)，她(ta)們參(can)加全運(yun)會03-04年(nian)(nian)(nian)(nian)齡(ling)組比賽(sai)，以小打大，最終(zhong)小組賽(sai)1勝2平(ping)1負，無緣決賽(sai)；同年(nian)(nian)(nian)(nian)青超聯賽(sai)，獲得(de)第(di)4名(ming)(ming)。
時間不多了，為了能在成年后有資格(ge)參加中國足協(xie)的(de)女(nv)子乙(yi)級聯賽，他們(men)必須(xu)在前一年的(de)比(bi)賽中取得成績。
2022年，在全國“體校杯(bei)”女子(zi)組(zu)足球比賽(sai)中(zhong)，遼(liao)寧06女足一路過關斬將，在決(jue)賽(sai)中(zhong)與強敵上(shang)海隊戰(zhan)至(zhi)4：4平，最終通(tong)過點球大戰(zhan)克(ke)敵制勝，終于捧起(qi)了冠軍獎杯(bei)。
“5年(nian)苦練，終(zhong)于首奪全國冠軍(jun)。雖然很不容易，但終(zhong)歸應了那句老話(hua)，有(you)付出就(jiu)有(you)回(hui)報！繼(ji)續努力，繼(ji)續擼起袖子(zi)加油干……”馬琳在賽后采訪中說。
披荊斬棘
在球場上，瑜伽墊、跳箱(xiang)、平衡球、懸掛繩(sheng)、繩(sheng)梯等(deng)各式各樣的(de)訓(xun)練器材擺放得整整齊齊。女(nv)足姑娘們的(de)訓(xun)練，從精細的(de)熱身(shen)開始。她們每(mei)一個動作(zuo)都力求完美，為接下來的(de)對抗訓(xun)練做好充分的(de)準(zhun)備。
當場上隊員們在綠(lv)茵場上奮力拼搶(qiang)，場邊的隊員們則結合著各(ge)種器材，進行著針(zhen)對性(xing)的身體訓(xun)練(lian)。無論(lun)是(shi)爆(bao)發(fa)力、協調(diao)性(xing)、穩定性(xing)、力量還是(shi)柔(rou)韌性(xing)，每一項(xiang)訓(xun)練(lian)都不僅是(shi)對身體的錘煉，更是(shi)對意志(zhi)的考驗(yan)。
前中國(guo)女(nv)排(pai)教練陳忠和曾對記者說過一句話：“沒(mei)有人可以笑著拿冠軍(jun)的。”成功沒(mei)有捷徑(jing)，唯有苦練，競技體(ti)育尤其如此。
七年(nian)來，女足隊員們(men)日(ri)復一日(ri)地(di)堅(jian)持早中晚三練(lian)(lian)，每(mei)周的(de)(de)訓練(lian)(lian)時(shi)間至(zhi)少30個(ge)(ge)小(xiao)時(shi)。每(mei)年(nian)五個(ge)(ge)月(yue)的(de)(de)冬(dong)(dong)訓，更是(shi)對她(ta)(ta)們(men)的(de)(de)極大考驗——每(mei)周訓練(lian)(lian)時(shi)長超過(guo)40個(ge)(ge)小(xiao)時(shi)，連春(chun)節這樣的(de)(de)重要時(shi)刻(ke)，她(ta)(ta)們(men)也(ye)都是(shi)在(zai)冬(dong)(dong)訓基(ji)地(di)度過(guo)的(de)(de)。外界或(huo)許對她(ta)(ta)們(men)的(de)(de)付出知之甚少，但(dan)她(ta)(ta)們(men)自己和教練(lian)(lian)卻清楚地(di)知道，這七年(nian)中，她(ta)(ta)們(men)沒(mei)有在(zai)家(jia)過(guo)過(guo)一個(ge)(ge)春(chun)節，犧牲(sheng)了(le)無數與家(jia)人團聚的(de)(de)時(shi)光。
除(chu)了苦練(lian)(lian)(lian)(lian)，還要(yao)巧練(lian)(lian)(lian)(lian)。“在(zai)我(wo)們(men)原來的(de)足球訓(xun)(xun)(xun)練(lian)(lian)(lian)(lian)中，基本(ben)就(jiu)分為有球訓(xun)(xun)(xun)練(lian)(lian)(lian)(lian)和(he)無球訓(xun)(xun)(xun)練(lian)(lian)(lian)(lian)。有球就(jiu)是(shi)傳控、射門，無球就(jiu)是(shi)跑步(bu)或者在(zai)力量(liang)房里訓(xun)(xun)(xun)練(lian)(lian)(lian)(lian)，比較(jiao)單一(yi)。現(xian)在(zai)增(zeng)加了運(yun)(yun)用(yong)各(ge)種器械(xie)的(de)專(zhuan)項訓(xun)(xun)(xun)練(lian)(lian)(lian)(lian)。”馬琳說，由于女(nv)孩(hai)子的(de)節(jie)奏相對慢一(yi)點(dian)兒，教練(lian)(lian)(lian)(lian)組在(zai)訓(xun)(xun)(xun)練(lian)(lian)(lian)(lian)中有意加快頻(pin)率，增(zeng)強隊(dui)員(yuan)的(de)核心(xin)力量(liang)，以及高(gao)速(su)度、高(gao)對抗下(xia)的(de)技(ji)術(shu)運(yun)(yun)用(yong)能(neng)力，從技(ji)術(shu)、體(ti)能(neng)和(he)心(xin)理入(ru)手，打(da)造高(gao)素質、能(neng)抗壓的(de)團隊(dui)。
玫瑰花開
2024年(nian)9月(yue)7日(ri)，這(zhe)(zhe)是(shi)遼(liao)寧(ning)沈北禾豐女足(zu)在本屆(jie)女甲聯(lian)賽(sai)的(de)倒數第(di)二場比(bi)(bi)賽(sai)，這(zhe)(zhe)天(tian)也(ye)是(shi)23號(hao)球員(yuan)周莎莎的(de)生日(ri)。經(jing)過激烈角(jiao)逐，最終(zhong)她(ta)的(de)隊友們(men)在當(dang)天(tian)的(de)比(bi)(bi)賽(sai)中2:1擊(ji)敗了(le)廣(guang)西平果唄儂女足(zu)，以16分(fen)的(de)積分(fen)提前鎖定本屆(jie)女甲聯(lian)賽(sai)冠軍，沖超成功(gong)。她(ta)說，這(zhe)(zhe)是(shi)她(ta)最難忘的(de)生日(ri)。
這場(chang)(chang)(chang)勝(sheng)利來得(de)并(bing)不容易。上(shang)半場(chang)(chang)(chang)第(di)25分(fen)鐘(zhong)，17號(hao)葉彤定(ding)位球(qiu)破(po)門為(wei)(wei)球(qiu)隊(dui)取得(de)領先，此后(hou)廣西平果唄(bai)儂(nong)女足(zu)奮力反(fan)擊(ji)將(jiang)比分(fen)扳平。下半場(chang)(chang)(chang)傷停補(bu)時階段(duan)5號(hao)慕(mu)淇(qi)(qi)月(yue)禁區內(nei)射門將(jiang)比分(fen)改寫為(wei)(wei)2：1為(wei)(wei)球(qiu)隊(dui)鎖定(ding)了勝(sheng)局。但其(qi)實慕(mu)淇(qi)(qi)月(yue)在(zai)開場(chang)(chang)(chang)10分(fen)鐘(zhong)就(jiu)(jiu)(jiu)崴傷了腳踝，馬琳說：“受傷之后(hou)，她忍著疼痛(tong)踢了一整場(chang)(chang)(chang)比賽，看(kan)到慕(mu)淇(qi)(qi)月(yue)帶傷在(zai)場(chang)(chang)(chang)上(shang)拼命(ming)爭搶、奔跑，我(wo)特(te)別(bie)心(xin)疼。這場(chang)(chang)(chang)比賽過(guo)后(hou)，我(wo)們提(ti)前(qian)(qian)沖(chong)超成功，慕(mu)淇(qi)(qi)月(yue)就(jiu)(jiu)(jiu)是全(quan)隊(dui)敢打敢拼、頑強拼搏的(de)縮影(ying)……”在(zai)收官戰上(shang)，已經提(ti)前(qian)(qian)奪冠的(de)遼寧沈(shen)北禾豐女足(zu)繼續展現出(chu)強大的(de)攻勢，球(qiu)隊(dui)在(zai)上(shang)半場(chang)(chang)(chang)就(jiu)(jiu)(jiu)連轟3球(qiu)，最終用一場(chang)(chang)(chang)酣暢淋(lin)漓(li)的(de)大勝(sheng)為(wei)(wei)本(ben)賽季圓滿(man)收官。
這支平均(jun)年齡只有19歲(sui)的隊伍(wu)，僅用兩年時(shi)間實現(xian)從女(nv)乙、女(nv)甲到女(nv)超的“三(san)級跳”，成就了(le)遼(liao)(liao)寧(ning)女(nv)足新的里(li)程碑。2024年11月28日，她(ta)們又代(dai)表遼(liao)(liao)寧(ning)在第(di)一屆(jie)全國青少年三(san)大球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)會奪冠，這也是(shi)遼(liao)(liao)寧(ning)代(dai)表團在本屆(jie)三(san)大球(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)會收(shou)獲(huo)的唯一一枚金牌。
沒有(you)一(yi)朵花(hua)(hua)從一(yi)開(kai)始(shi)(shi)就(jiu)(jiu)是(shi)花(hua)(hua)，玫(mei)瑰(gui)的綻(zhan)放是(shi)無數(shu)風雨(yu)洗禮過(guo)后展現的美麗。就(jiu)(jiu)像(xiang)遼(liao)寧沈(shen)北禾豐女足的隊(dui)(dui)(dui)員，“千淘(tao)萬(wan)漉雖辛苦(ku)，吹盡(jin)狂沙始(shi)(shi)到(dao)金”，初(chu)入球隊(dui)(dui)(dui)時的擔心迷惘、刻苦(ku)訓(xun)練時的汗水淚水、球隊(dui)(dui)(dui)失利時的懊惱(nao)彷(pang)徨都(dou)比不上(shang)捧(peng)起冠軍(jun)獎杯那(nei)一(yi)刻的激(ji)動喜悅。因(yin)為孜孜不倦，所以(yi)功不唐(tang)捐。
作為支持(chi)者，我(wo)們既(ji)為沈(shen)北(bei)禾豐女足(zu)取得的成績感到驕傲，也受(shou)她們勇毅(yi)拼搏精神的鼓舞(wu)學會百(bai)折不(bu)撓。這份(fen)精神如光，照亮我(wo)們的前路，也激勵每(mei)一位禾豐人知不(bu)足(zu)而奮(fen)進，望遠山而力(li)行。
